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最短モデルスリムの方法とは?2

(続)

ストレスが強すぎると通常は食欲不振に陥りますが、
もう少しだけストレスがゆるやかになると暴飲暴食で気を紛らすことはよくあると思います。


その状態がひどくなると、身近にある食べ物を手当たり次第に口に入れて
気晴らし食い症候群などという精神疾患になってしまう場合も時にはあります。

こうしたストレスが原因の食べ過ぎは男性よりも女性の方に多いそうです。

ついつい食べ過ぎてしまうのは食べ物に一種の精神安定剤のような働きがあるからで
食べ過ぎれば体脂肪になって体内に蓄積されて肥満になってしまうのです。

つまり、ストレスオンリーで太ることはなくストレスによって食べ過ぎてしまうから
体重が増えてしまうのです。

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